כוכבת "בנות" לנה דנהאם הגיעה לאבן דרך משמעותית בחייה: היא פיכחה בשלוש שנים.
גרגורי פייס/REX/Shutterstock
במהלך סוף השבוע, השחקנית שקלה את השנים האחרונות של חייה תוך כדי שיתוף שני תמונות סלפי.
"אז, אני היום 3 שנים מפוכחת. אלה לא מילים שאי פעם חשבתי שאגיד, כי הן לא מילים שחשבתי שאני *צריך* לומר", אמרה בפוסט הארוך שלה באינסטגרם, "אבל מהרגע שהתחלתי את הטיול הזה (פיכחון הוא טיול טריפי, זה בטוח) הייתי מרוכז ב-3 שנים, כאילו הייתה זו רכבת הקסם הזו שאיכשהו הייתה נושאת אותי מספיק רחוק מהאני שהייתי כשהייתי בשימוש- אני רע, אני עצוב, אני פשוט לא מספיק טוב".
בפרסום שתי תמונות, לנה ציינה שהצילום הראשון הוא תמונה עדכנית. התמונות האחרות בפוסט שלה צולמו במהלך הגמילה.
"ולא, אני לא נראה נהדר (אני מניח שאתה לא באמת מתמקד בפילינג כשאתה מנסה להציל את חייך?) אבל אני כן נראה כאילו אני מנסה די קשה עם החיוך המאולץ הזה – מנסה במשהו כמו שמחה", כתבה. "אבל נחשו מה? אנחנו שווים את זה גם כשאנחנו עייפים מכדי לנסות, או כשאנחנו במרחק יום אחד או שעה מהמבולגן ביותר שלנו. אנחנו שווים את זה גם כשאנחנו ממש באמצע הכל. "
כוכבת HBO בת ה-34 יודעת שהיא לא היחידה שסבלה מהתמכרות.
"אם אתה נלכד במעגל של כאב ובושה סביב התמכרות, אתה כל כך רחוק מלהיות לבד – יש כל כך הרבה מכורים מחלימים שרוצים וצריכים להתחבר איתך ושישארו לך את זה לא משנה מה", היא אמר. "תודה על האהבה שהראית לי ב-3 השנים האחרונות כשהתרחקתי יותר ממרכז הסערה – אבל תוך כדי כך הבנתי שהיא סוערת ללא הרף (זה בסדר) והשמש זורחת גם זה תמיד היה."
גרגורי פייס/REX/Shutterstock
הפוסט מגיע בעקבות הצ'אט של לנה עם דרו ברימור בו דיברה על כריתת רחם כשהיא בת 31. היא גם דיברה בגילוי לב על ההתמכרות שלה לגלולות נגד חרדה.
"הייתי ראש גלולות מיושן טוב… ככה אני אוהבת לקרוא לזה, כי אני לא חושבת שצריך להיות לזה מילה חמודה כי אני לא חושבת שצריך להתבייש", היא אמר. "זה כאילו, אם אתה חושב על זה, להרגיש רע מרגיש רע, להרגיש טוב מרגיש טוב. אף אחד לא צריך להתבייש על כך שהוא רוצה לצאת מהכאב. ומה זה התמכרות, זה כמו הרצון להיחלץ מהכאב ולא להיות לו. הכלים להיחלץ מהכאב, וכמעט לאף אחד לא נותנים את הכלים המתאימים מהוריו על ידי מוריו מהתשתית של המדינה הזו ואיך אנחנו מתמודדים עם בריאות הנפש כדי לצאת מהכאב".