בכותרות

סיארה מציגה ירידה במשקל של 39 קילו: "אני כל כך גאה בעצמי"

סיארה חוזרת!

השבוע, הזמרת חשפה שהיא חזרה למשקל שלה לפני התינוק, לאחר שירדה כמעט 40 קילו בעזרת שומרי משקל, עבורם היא שגרירה.

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

פוסט ששותף על ידי Ciara (@ciara)

"להתראות ל-10 ק"ג האחרונים שעבדתי עליהם ב-5 השבועות האחרונים, שלום לי-לפני התינוק! אני כל כך גאה בעצמי – ירדתי 39 ק"ג במסע שלי ב-@ww!" היא כתבה תמונה באינסטגרם ב-15 ביוני. "תודה לכולם על התמיכה, עשינו את זה! אם אתה מאמין בעצמך ומציב מטרות, הכל אפשרי! לכו על זה! לכו לקבל את זה!"


ABC/Shutterstock

בספטמבר האחרון – חודשיים לאחר קבלת הפנים של הבן ווין – הודיעה סיארה שהצטרפה לשומרי משקל.

"מוכנה לעלות את התוכניות שלי אחרי התינוק והלאה! ניהול אורח חיים בריא יותר היה תמיד מטרה ארוכת טווח שלי. עם המשפחה והקריירה הגדלה שלי אני ממוקדת יותר בחיים מאוזנים", אמרה אז. . "התוכנית מציאותית למטרות שלי ואני נהנה עם האפליקציה! ראיתי את ההשפעה שהייתה לה על המשפחה והחברים ואני נרגש לקראת המסע שלפנינו. באופן טבעי ירדתי 15 ק"ג לאחר התינוק ולאחר שהתחלתי את תוכנית WW, שינוי האכילה שלי, והתאמן, ירדתי עכשיו את ה-5 ק"ג שרציתי. אני מוכן ללכת אחרי המנוחה שאני רוצה להוריד! בוא נלך!!!"

בסביבות השנה החדשה, הזמרת "1, 2 Step" אמרה שהיא רוצה לרדת 20 קילו, אבל לא ממהרת.

"בוא נלך אחרי כל מה שאנחנו רוצים השנה!" היא אמרה.



Click to comment

Leave a Reply

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

הכי נצפים

To Top