ונסה וויליאמס מתריסה נגד זמן האב.
בן 58 עלה לאינסטגרם ביום שלישי בבוקר כדי לשתף תמונה יפה מהחוף. בתמונה, השחקנית לבשה ביקיני לבן מבית Vix Swimwear שהשלים בצורה מושלמת את גופה מנשק השמש.
התמונה הציורית מראה את גלי האוקיינוס מתנפצים בעדינות אל החוף כשנראה שהשמש שוקעת.
"האם אנחנו עושים צילומי ביקיני בשנות ה-50 המוקדמות לחיינו? בסדר", היא כתבה את התמונה.
517,000 העוקבים באינסטגרם של ונסה התפעלו מהתמונה ומהגוף שלה בכושר ללא דופי. מעריצים הגיבו באימוג'י אש ועם אימוג'ים שהזיעו. "תודיע להם אישה!", כתב מעריץ אחד. אחר שנקרא "עקרות בית נואשות" הכוכב "בישההה הכי רע בסביבה".
ג'ייסון מנדז / אינוויז'ן / AP / Shutterstock
מלכת מלכת היופי לשעבר דיברה לאחרונה על משטר התזונה והכושר שלה עם מגזין Prevention. טיפ הדיאטה מספר 1 שלה הוא פשוט לצמצם מנות.
"אם אתה שבע, תפסיק. תדחף את הצלחת – אתה לא צריך לסיים הכל," היא אמרה.
סטיבן לאבקין/REX/Shutterstock
ונסה הייתה גם מעריצה ותיקה של פילאטיס. למעשה, היא באמת הלכה לפילאטיס לפני שזה אי פעם תפס והפך לאימון מיינסטרים.
"עשיתי פילאטיס עוד לפני שאנשים ידעו לאיית פילאטיס. התחלתי עם [Pilates guru] מארי וינסור אחרי הילד הראשון שלי, לפני 22 שנים", אמרה. "[Mari] נהגתי לבוא מאחורי הקלעים ולעשות איתי אימון רצפת מחצלת כשעשיתי את 'נשיקת אשת העכביש' בברודווי. כוח הליבה מאזן את כל הגוף שלך. זה מושך את הכתפיים לאחור, תוחב את האגן, גורם לך ללכת ישר יותר ונותן לך יציבה נהדרת".
ונסה מוסיפה שהיא לא מפחדת להזיע את זה על רחבת הריקודים, מכיוון שהיא אוהבת לרקוד סלסה.
"התחלתי ב-97' כאימון לסרט שעשיתי בשם Dance with Me. אני יוצאת לסלסה עם חברים, במיוחד בקיץ", אמרה. "עכשיו, זה קרדיו מדהים! לא רק שאתה רוקד ללא הפסקה, אלא שהמוזיקה ממשיכה אותך – אתה יכול לרקוד שעות ולטפטף מזיעה ואפילו לא להרגיש שאתה מתנשף או עובד."
